郑州中考体育考试项目及分值是多少？

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本文目录一览：

• 1、2021郑州中考体育考试项目及分值是多少？
• 2、2024年起河南郑州市体育中考总分由70分提高到100分
• 3、河南中考体育跳绳要求

2021郑州中考体育考试项目及分值是多少？

2021郑州中考体育考试项目是长跑，立定跳远，一分钟跳绳和50米跑。分值是满分为70分。 2021年初中毕业升学体育考试项目由必考项目、抽号统考项目和选考项目三部分组成。

经过公开抽号并公证，2021年郑州市初中毕业升学体育考试必考项目为长跑，男生1000米、女生800米，统考项目为素质类二立定跳远和技能类，足球运球，选考项目为素质类一一分钟跳绳、50米跑两项中的一项。

中考体育考试的意义

体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间，各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。

2024年起河南郑州市体育中考总分由70分提高到100分

《方案》主要包含三个方面内容：一是郑州市中招体育考试分值由目前的70分提升到100分（其中过程性评价30分、终结性评价70分）；二是丰富完善了篮球运球投篮、足球运球射门、排球垫球、游泳、心肺复苏实践操作等考试项目；三是明确了过程性评价和终结性评价具体实施办法。方案拟从2024届初中毕业生（即2021年秋季入学的七年级新生）开始实施。

2024年，郑州市中招体育考试将有重要改革，总分值提高到100分，考试项目增加至5项，分别是1项必考、2项抽考和2项自选项目。根据郑州市教育局出台的《郑州市中招体育考试改革方案（试行）》的要求，改革方案从2024届初中毕业生（即2021年秋季入学的七年级学生）起始试行。

变化一：总分值提高至100分

郑州市中招体育考试改革的目标是要多维度、多要素的提升学生体质健康和运动技能。从2024年起，郑州市中招体育考试总分值从目前的70分提高至100分，由过程性评价（30分）和终结性评价（70分）两部分构成。

其中，过程性评价以《国家学生体质健康标准》测试成绩、体育课出勤率、体育课考试成绩等客观数据为评价依据，由郑州市教育局统一领导，各开发区教育局和各区县（市）教育局负责组织，各初中学校负责具体实施，七、八年级两个学年各进行1次“过程性评价”，每学年各15分。

终结性评价是在九年级下学期进行1次终结性评价，由郑州市教育局统一组织实施。

变化二：四种评价类型全方位考察

此次新方案的第二个重要变化，是增加了新的评价类型，丰富了考试项目。郑州市中招体育考试终结性评价将通过四种评价类型全方位考察学生体质健康情况和运动技能水平。

在保持“素质类”测评的基础上，丰富完善了“运动技能类、耐力类、健康技能类”的测评项目，增设了“篮球运球投篮、足球运球射门、排球垫球、游泳、心肺复苏实践操作”作为抽考、选考项目。

具体来说，1分钟跳绳、50米跑、掷实心球、立定跳远为素质类项目；篮球运球投篮、足球运球射门、排球垫球为运动技能类项目；长跑（男子1000米、女子800米）、游泳（男女均为100米，泳姿不限）为耐力类项目；心肺复苏实践操作为健康技能类项目。

变化三：考试项目增加至5项

终结性评价通过必考项目、抽考项目、选考项目三个类别组织考试。

必考项目1项，满分为20分。项目为耐力类考试项目长跑（男子1000米、女子800米）。

抽考项目2项，每项15分，共计30分。项目从素质类考试项目（1分钟跳绳、50米跑、掷实心球、立定跳远）中抽考1项；从运动技能类考试项目（篮球运球投篮、足球运球射门、排球垫球）中抽考1项。

选考项目2项，每项10分，共计20分。考生从未抽取到的3项素质类考试项目、1项健康技能类项目（心肺复苏实践操作）和1项耐力类项目（游泳）共5个项目中选考2项。

其中，抽考项目通过现场抽选决定，时间安排在九年级第一学期期末。郑州市教育局将邀请人大代表、政协委员、纪检监察部门代表、学生家长代表现场参加项目抽选仪式，由公证部门现场公证抽选过程和结果，并向社会发布结果。 2002年河南郑州中考历史真题及答案 2018年河南郑州中考地理真题及答案 2002年河南郑州中考化学真题及答案 2023年河南郑州中考总分多少,各科都是多少分？ 2023年河南郑州中考满分是多少分？ 2018年河南郑州中考生物真题及答案 查看中考全部文档资源 >>

河南中考体育跳绳要求

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河南省中考跳绳要求如下：

河南中招考试体育跳绳一分钟100分180个 90分140个 87分136个 75分108个 72分103个 。

补充资料：

男生满分是180次/分，女生满分是172次/分。

协调性好的人一分钟可以跳200多下，但是是极少数的人，大部分的人最多也就170下左右。跳绳男女评分标准是不一样的，几个的分数也是不一样的，中考体育考核的是综合项目的成绩，所以跳绳不存在及不及格的成绩，只有阶段的成绩。

跳绳的时候一定要调整好方法这样才能拿高分，跳绳之前一定调整好跳绳的尺寸，两手分别握住绳两端的把手通常情况下以一脚踩住绳子中间两臂屈肘将小臂抬平绳子被拉直即为适合的长度。

跳绳主要是手腕用力。

这样能节省体力，跳得多也不容易累。有些人跳多了小臂会酸痛，那是因为小臂也随着绳子甩动。再者两手心不可朝上，尽量向下或者相对。手心朝下便于手腕发力。还有一点相当重要，就是两手臂自然下垂至两胯处，大臂不可向两侧张开，两手在前侧不离开身体。

这样能把手臂的力量全都集中于手腕爆发出去。个人建议跳绳要从基本动作开始。将双臂往里收，但不可太紧张，身体挺直但不要僵硬，两眼直视前方5米处。 魔幻网

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