2024-12-02 22:59:35 | 魔幻网
当代大学生的睡眠窘境:很多人“被迫”熬夜,被室友“毁掉”睡眠
众所周知,熬夜已经逐渐成为当代年轻人的典型特征之一。其中,大学生群体的熬夜现象最为严重。大部分大学生的生活都过得轻松而舒适,在这种别样的“享受”时光里,熬夜似乎有着别样的快感。毫不夸张地讲,熬夜已经成为当代大学生的常态。
但是,并不是每个大学生都喜欢熬夜,或者在进入大学之前并没有熬夜的习惯。对于那些本不喜欢熬夜的学生而言,之所以后来养成熬夜的习惯,主要是让室友给带出来的。简而言之,很多学生上了大学以后,都在“被迫”熬夜。
那些被室友“毁掉”睡眠的案例
01自己想早睡,但寝室主体氛围就是熬夜
大一刚进入寝室时,很多学生总是意气风发的,似乎早就等着与室友建立良好和谐的关系,从而让自己好好度过大学四年的生活。但是,刚进大学一个礼拜,自己就已经对寝室失去了任何希望。在第一个礼拜,室友们全都熬夜到凌晨。
凌晨睡觉,7:30起床的作息对于室友们而言好像习以为常,但对自己而言确实一个巨大的挑战。现在自己睡觉已经形成了戴着耳机的习惯,但还是会被室友凌晨时分的打闹嬉戏给吵醒!
02有个自私型的室友真 “令人窒息”
来之前就希望不要遇到奇葩室友,但奈何还是撞上了一个十分自私的同学!每天早上6点,这位同学就起床了,与之相随的是电动牙刷震动声、大力开关衣柜的声音、吹风机吹头发的声音以及约40分钟后大力锁门声。
多次沟通无果后,自己只能适应这位室友,也开始7点起床。但令人窒息的是,一旦室友提前躺床上了,自己脱衣服的声音都会被对方吐槽乃至臭骂一顿。
03有个深夜敲机械键盘打游戏的室友,睡眠直接被摧毁
足足2年了!2年来,这位室友一直都保持深夜3点睡,第二天早上逃课睡觉的习惯。最令人绝望的是,这个室友有一到深夜就打游戏的习惯。凌晨时分自己困得要死,室友却疯狂敲机械键盘,还大声怼队友,睡眠直接被碾压!
此前,也不是没有沟通过。但沟通时对方沉默,晚上还是照样我行我素。白天想弄响一点声音也让室友尝尝什么叫“社会的黑暗”,结果对方直接睡得鼾声响彻云霄……
04不是每个人都能将心比心
刚到寝室的时候,室友都喜欢睡午觉。自己有早起的习惯,但会尽量轻手轻脚不吵醒室友。但室友似乎并不知道什么叫将心比心,每次自己中午想要休息一下但室友还没睡时,自己总是会被放肆的大笑和视频外放的声音给吵醒。
在多次提醒、沟通无果的情况下,自己也学会了“以彼之道还施彼身”,不再因为早起顾及他们,反而会故意外放视频和发出声音。听到室友被吵醒而烦躁的语气,才觉得自己第一个学期的气没白受!
05令人迷惑型室友
寝室那么多,总有几个寝室里会出现一些令人迷惑的人。我这个人运气向来不好,刚好在大学遇到了这种令人迷惑型室友。
有人在寝室里打视频很正常,但自己的室友偏偏喜欢等所有人准备睡觉的时候,才开始连麦开视频!而且是一开就开到凌晨两三点!试想,自己想睡觉,但寝室里有个人从晚上11点到凌晨3点一直在放肆地打电话是什么感受!
网友的看法
01网友一号
“可能有的人就是不适合过集体生活呗,何必天天把时间耗费在上铺打呼噜、下铺打电话、邻铺从不洗脚这类事情上?与其想着室友有多烦,倒不如好好想想要不要搬出去。”
“既然享受的是800~1200块钱一年的住宿费用,就别想有啥私人空间和完美室友了。大家都是成年人了,有这么多抱怨搬出去住不行吗?”
02网友二号
“有些人就是站着说话不腰疼,明明自己身处一个好的睡眠环境里,却非要吐槽那些身在不好环境里的人吐槽太多!睡觉的问题不是会不会浪费时间,而是你真的很想睡觉时,身体却告诉你环境太吵睡不着!”
“大学里形形色色的人太多了,有的人就是自私自利、无同理心到了极点,你总不能和对方打一架!就算情绪上头和对方干了一架,也几乎解决不了问题! 魔幻网
03网友三号
“在大学的集体生活里有抱怨是正常的,但不能一直抱怨,而是得想办法去解决啊!如果出现了问题,先想办法沟通,沟通不行再考虑通过合理的个人方式解决,实在是解决不了就干脆换寝室或去外面租房子啊!”
遇到过于吵闹并影响自身睡眠的室友怎么办?
01尝试沟通
大学里不是所有室友都是无理取闹的,其中也不乏能接受沟通并逐渐改正自我的人。所以,我们没必要一上来就指责,而是可以通过玩笑的方式委婉地提出一些要求和请求。
如果不是特别自私的室友,一般都会采纳他人的建议改正自己的做法。当然,这其中也不乏完全无视你的沟通和建议的人。
02让对方感同身受从而“迷途知返”
如果我们不幸遇到了完全不接受沟通、我行我素的人,那就拿出你的强硬态度,让对方也感受一下被吵闹的感觉。比如,室友喜欢晚上1点睡白天7点起,那你就逆向而行:晚上尽量早点睡,等第二天5点就醒来开始制造噪音。
当然,这样做并不是鼓励大家制造摩擦,而是通过制造噪音这种方式,可以让对方也感受一下“睡眠之痛”,对方或许就能感同身受你的“痛苦”,从而“迷途知返”。
魔幻网(https://www.23magic.com)小编还为大家带来当代大学生宿舍现状是什么样的?的相关内容。
当代大学生宿舍的现状因地区、学校和学生个人情况而异,但总体来说,它们在满足学生基本生活需求的同时,也在不断改进和提高。以下是一些关于当代大学生宿舍的普遍现象:
1.空间有限:由于土地资源紧张和建筑成本高昂,许多大学宿舍的空间相对较小,通常为双人间或四人间。这可能导致学生在学习和生活方面受到一定程度的限制。
2.设施齐全:为了提高学生的生活质量,许多大学宿舍都配备了基本的家具和设施,如床、书桌、椅子、衣柜等。此外,宿舍还提供了空调、热水器、网络等基础设施,以满足学生的基本需求。
3.管理严格:为了维护宿舍的安全和秩序,大多数大学都实行严格的宿舍管理制度。这包括门禁系统、晚归登记、禁止留宿他人等。同时,学校还会定期对宿舍进行检查,确保学生遵守规定。
4.社交活动丰富:为了增进同学之间的友谊和交流,许多大学宿舍都会组织各种社交活动,如聚餐、游戏、户外运动等。这些活动不仅丰富了学生的课余生活,还有助于培养他们的团队精神和沟通能力。
5.环保意识增强:随着环保意识的普及,越来越多的大学生开始关注宿舍的环保问题。他们在日常生活中养成了许多环保习惯,如节约用水、用电,减少一次性用品的使用等。
6.个性化需求:随着社会的发展和个人价值观的多样化,当代大学生对宿舍的需求也越来越个性化。他们希望宿舍能够提供更加舒适、私密的学习环境,以及更多的个性化服务。
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